Как выбрать подушку и одеяло

Один сказочный персонаж как-то сказал, что нет ничего милее сна. Отрицать это действительно трудно и выбирать одеяла и подушки для себя следует очень тщательно, ведь от этого зависит, будете вы высыпаться или нет.

Инструкция
1
Внимательно рассмотрите швы покупаемых изделий. Они должны быть плотные, а на ткани не должно быть отверстий от проколов иглы. В противном случае, ни подушка, ни одеяло долго не прослужат. Кроме того, наполнитель будет вылезать, затрудняя и процесс использования постельных принадлежностей, и уход за ними.
2
Оцените все «за» и «против»наполнителя вашей подушки и одеяла. Сейчас существует очень широкий ассортимент как наполнителей для подушек и одеял, так и верхних тканей изделий для сна. Одеял и подушек должно быть несколько. Следует учитывать и сезон потребления, и личные предпочтения. Для любого сезона прекрасно подойдут подушки и одеяла из бамбукового волокна. Зимой же не обойтись без пуховых принадлежностей.Специалисты советуют приобретать ортопедические подушки для профилактики остеохондроза.
3
Подберите размер подушки. Обычно они бывают нескольких размеров. Длина варьируется от 40 до 80 см, а ширина от 30 до 50. Большие квадратные и прямоугольные подушки лучше подходят для обеспечения правильного положения верхнего отдела позвоночника. При покупке одеяла следует руководствоваться тем, что оно должно примерно на 0,5 м свешиваться с кровати и закрывать ее боковые части.
4
Выбирайте подушку по высоте. При этом обратите внимание на свой матрац. Дело в том, что матрац и подушка должны сочетаться по свойствам. Если он достаточно мягкий, то она должна быть высокой. В противном случае, необходимо приобрести подушку пониже. Припомните, в какой позе вы чаще всего спите. Если на боку, то смело покупайте высокую подушку. А если ваша любимая поза для сна — лежа на спине или на животе, то стоит подумать о более низкой высоте вашей подушки. Также важно учесть ширину плеч и соответствующий им шейный изгиб. Ваш позвоночник должен принять максимально естественную позу и отдохнуть за ночь. Запомните основное правило: чем шире плечи, тем выше должна быть подушка. Иногда ее наполнитель сбивается и приминается. При покупке это следует учесть и купить сразу подушку повыше. Это также следует помнить при приобретении одеял. Обязательно обращайте внимание на частоту и прочность их простежки.
5
Меняйте подушки и одеяла вовремя. Помните, что перьевые и пуховые подушки и одеяла обязательно нужно просушивать и точно соблюдать все рекомендации по уходу за ними. В зависимости от наполнителя, срок годности таких принадлежностей может варьироваться. Обязательно ознакомьтесь с этой информацией при покупке.

 

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.